Le terme équinoxe vient des mots latins aequi, qui signifie « égal », et nox, qui signifie « nuit ». Deux fois par an, la durée du jour et celle de la nuit sont égales. Lors de l’équinoxe de septembre, le soleil traverse l’équateur céleste pour se diriger vers le sud. L’hémisphère nord entre dans l’hiver, tandis que l’hémisphère sud entre dans l’été. Étant donné ma position dans l’hémisphère nord, je me concentrerai sur l’équinoxe de mars, aussi appelé équinoxe de printemps ou équinoxe vernal (celui de l’hémisphère sud a lieu en septembre). Après l’équinoxe de printemps, les jours commencent à s’allonger, nous rapprochant des mois d’été où le soleil réchauffe l’âme. Cette période symbolise une transition vers le soleil, un moment de renaissance, de renouveau, et de potentiel de croissance. Ici, nous passons d’une énergie sédentaire, yin et interne, à une énergie active, yang et externe.

Les équinoxes sont reconnus par de nombreuses cultures à travers l’histoire, notamment dans la mythologie romaine et grecque, et à travers les corrélations solaires dans des structures comme Stonehenge en Angleterre ou Angkor Wat au Cambodge. En Irlande, les anciennes structures du Grianan d’Aileach remontent à des communautés agricoles néolithiques il y a 5000 ans. L’un des tombaux à couloir de Carnbane Est est orienté pour recevoir les rayons du soleil levant lors des équinoxes de printemps et d’automne, illuminant les œuvres d’art à l’intérieur du tombeau.

Les Mayas d’Amérique centrale célébraient l’équinoxe dans leur grande pyramide El Castillo, située à Chichen Itza et construite entre les 8e et 12e siècles après J.-C. Lors des équinoxes de printemps et d’automne, le soleil de l’après-midi crée une série d’ombres triangulaires qui imitent un serpent « glissant » le long de la pyramide. Ce phénomène est appelé « Le Retour du Serpent Solaire ».

Dans les cultures chamaniques, où l’harmonie avec la nature est profondément ancrée dans le quotidien, l’équinoxe est une progression naturelle de la Terre-Mère apportant l’équilibre dans notre monde dualiste. Sans obscurité, il n’y aurait pas de lumière. L’hiver et l’été permettent à la Terre de maintenir un équilibre et une harmonie nécessaires à notre existence.

Si vous avez l’impression que cette période vous déséquilibre, envisagez de reconnaître ce changement et d’y entrer avec grâce. Voici quelques rituels que vous pouvez pratiquer pour célébrer l’équinoxe de printemps.

Nettoyage de printemps et purification de l’espace

Vous avez peut-être entendu parler du « nettoyage de printemps » ? L’équinoxe est le moment idéal pour repartir à neuf. Désencombrer ou éliminer les objets superflus est une forme d’alchimie moderne. Nos possessions peuvent représenter une part de notre identité ou un aspect de notre vie. Trop d’encombrement peut donner une impression de désordre, voire de chaos, et peut provoquer un sentiment de lourdeur physique ou émotionnelle. Si vous voulez avancer avec un nouveau départ, le désencombrement est essentiel. Parcourez vos étagères et tiroirs et retirez tout ce qui est non essentiel. Débarrassez-vous des vieux vêtements que vous ne portez plus et faites-en don. En faisant cela, vous rétablissez le flux vital et rechargez l’énergie dans votre espace de vie.

En complément du nettoyage de printemps, c’est aussi le moment idéal pour une purification d’espace. Dans les cultures chamaniques, la purification de l’espace est souvent pratiquée au printemps. Il existe diverses façons de procéder, mais en général, cela commence par définir une intention. Peut-être souhaitez-vous intégrer l’abondance, la santé ou la croissance spirituelle dans la nouvelle saison.

Créez un autel dédié à votre intention, en utilisant des coquillages, des statues, des bougies, des couleurs (comme le vert pour la guérison ou le blanc pour la transformation), des grains (le riz symbolise l’abondance et la bonne fortune), des plantes et des fleurs, des cristaux, etc. Utilisez des instruments comme des hochets, des tambours ou des chapakas pour appeler votre intention et agiter l’énergie de votre espace. Ensuite, utilisez de la sauge, du palo santo ou du cèdre pour purifier l’espace. Après avoir nettoyé l’espace, concentrez-vous sur l’intégration de votre intention dans ce lieu. Vous pouvez faire cela à l’intérieur, dans votre espace de vie ou de travail, ou à l’extérieur, dans votre jardin, en bénissant la terre pour la période fertile qui commence.

Créez un Despacho

Dans les cultures chamaniques, un despacho est une cérémonie de prière ou d’offrande destinée à marquer des événements importants comme les naissances, les décès, la guérison ou les périodes de transition (telles que l’équinoxe). À l’image d’un mandala, un despacho contient les prières des participants, ce qui permet de provoquer des changements d’énergie et des guérisons.

Avant la cérémonie, une variété d’ingrédients est collectée, incluant des épices, des sucreries, des grains, des haricots, des feuilles, des fleurs ou de l’encens. La cérémonie commence par l’ouverture de l’espace sacré en appelant les quatre directions, puis le chaman ou la personne qui dirige la cérémonie bénit chaque ingrédient et les place un par un sur un carré de papier (souvent du papier cadeau).

Les prières de chaque participant sont ajoutées au despacho, souvent soufflées dans des feuilles de cacao qui sont ensuite intégrées aux autres ingrédients. Le despacho est ensuite soigneusement emballé et attaché avec un ruban ou une corde. Ce paquet de prières peut être enterré pour un effet à libération lente ou brûlé dans un feu rituel.

Cérémonie du Feu

Les chamans apprécient particulièrement les cérémonies du feu, qui peuvent être réalisées lors des pleines lunes ou des nouvelles lunes (voir l’article « Honorer la Pleine Lune par la Cérémonie » <lien>), pour brûler un despacho, ou pendant les équinoxes de printemps et d’automne. La personne qui dirige la cérémonie invoque les quatre directions. Les participants forment un cercle autour du feu, et des intentions peuvent être fixées et libérées dans les flammes.

Pratique de Yoga

Sortant des mois d’hiver, de l’obscurité et de l’énergie introvertie, vous voudrez vous dynamiser pour les journées à venir avec une pratique de yoga yang. En pratiquant des postures debout et tout type de flow basé sur le mouvement, vous commencerez à éveiller cette énergie printanière. Essayez un vinyasa flow rempli de postures de guerrier actives ou un alignement basé sur le Iyengar. Si vous avez peu de temps, pratiquez quelques séries de salutations au soleil pour honorer la saison ensoleillée qui s’annonce.

Planter une Plante ou Créer un Jardin

Si vous avez la main verte et un espace de jardin, planter une plante est une excellente manière de contribuer à la saison de la naissance et de la croissance. Visitez votre pépinière locale et achetez une plante ou un arbre que vous souhaitez intégrer dans votre espace. Vous pouvez même créer une cérémonie autour de la plantation, en remerciant Pachamama pour ses soins et sa générosité. Si vous êtes un jardinier passionné, envisagez de passer le week-end à planter des herbes et des légumes. Vous récolterez bientôt les bienfaits de vos efforts.

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